LA RUPTURE AMOUREUSE
Repérer les signes avant-coureurs,
surmonter l’épreuve, revivre après son deuil
Marcel Bernier et Marie-Hélène Simard
Editions Eyrolles
Vous souhaitez faire une thérapie suite à une rupture amoureuse ? Ce livre peut vous aider.
Douloureuse par essence, la rupture amoureuse est une des périodes de la vie qu’il est le plus difficile d’appréhender sereinement. C’est une période de remise en question profonde, durant laquelle les déceptions et les blessures vont prendre le pas sur la raison.
Pourquoi la séparation suscite-t-elle tant de souffrance ?
Pour la comprendre et la gérer au mieux, les psychologues explorent chacune des étapes de la séparation : les signes avant-coureurs, la décision de rompre, et les stratégies à suivre.
S’appuyant sur des analyses cliniques et des témoignages de patients, les auteurs, spécialistes du sujet, interrogent les raisons et mécanismes de la séparation quelles sont les périodes critiques de vie couple ? Existe-t-il des signes avant-coureurs ? Comment prendre une décision éclairée avant de mettre fin la relation ? Comment l’annoncer à ses enfants, ses proches ? Comment en faire son deuil ?
Moins soucieux des règles d’aider chacun à mieux lire sa situation de couple, La rupture amoureuse livre une réflexion nourrie et des points de repères utiles pour surmonter cette épreuve, reprendre confiance en soi et retrouver goût à la vie.
Marcel Bernier et Marie-Hélène Simard travaillent comme psychologues cliniciens au Centre d’aide aux étudiants de l’Université Laval à Québec et propose une thérapie rupture amoureuse. Ils ont chacun plus de quinze années d’expérience et leur pratique repose sur l’approche cognitivo-comportementale.