Carl Rogers Etre vraiment soi-même

couv Carl Rogers

CARL ROGERS

ETRE VRAIMENT SOI-MEME

L’approche centrée sur la personne

Geneviève Odier

Editions Eyrolles

 

Carl Rogers est un psychologue humaniste qui a vraiment marqué l’histoire de la psychologie.

Ces dernières décennies ont vu fleurir des centaines de méthodes thérapeutiques. L’objectif de cet ouvrage est d’en décrire une seule : l’Approche Centrée sur la Personne, créée et élaborée par Carl Rogers, afin de la rendre accessible à tous et lui restituer ses lettres de noblesse. En effet, comme le fait remarquer Alberto S. Segrera* dans sa préface « il est surprenant de constater la méconnaissance du travail de Rogers, principalement dans les pays francophones, malgré les ouvrages et les nombreux articles déjà publiés.»

Cette approche centrée sur la personne, qui vise à nous connaitre mieux, part du présupposé que si une personne comprend comment elle fonctionne et qui elle est vraiment, elle s’épanouira et saura s’adapter à son environnement. Ses interactions avec les autres seront plus conscientes, libres et spontanées. Cette thérapie nous invite à avoir le courage de regarder profondément en nous et de nous accepter dans notre globalité.

Si « l’empathie », « l’écoute » ou « la présence » existent depuis longtemps, Carl Rogers (1902-1987), leur a donné un sens très particulier et a démontré la puissance de leur application. En fait, ce psychologue humaniste met l’accent sur les ressources internes du « client » et la relation avec le thérapeute plutôt que sur le symptôme. Dans cette perspective, la qualité du thérapeute est cruciale pour aider le patient à développer sa personnalité, à dégager ses propres valeurs, à trouver ses vrais repères,… et finalement à être vraiment lui-même.